选种处理：选择高产、健康、抗病的优质菜籽，将菜籽晾晒1-2天打破种子休眠期。
冷水催芽：将菜籽放入冷水中浸泡6-12小时，然后放入浸种溶液中浸泡半小时，最后将菜籽取出放在通风处催芽。
播种处理：将菜籽均匀的播撒在土壤表面，也可以将种子充分浸泡后用湿润的纱布包裹。
一、波菜籽如何催芽
1、选种处理
挑选易高产、抗性强、健康、颗粒饱满的优质菠菜籽，然后将其放在太阳下晾晒一到两天，打破种子的休眠期，有助于提高种子的活性。
2、冷水催芽
将种子放在冷水中浸泡六到十二小时，等种皮软化后捞出，放入浸种溶液中浸泡，半小时后取出，放置在温暖通风处催芽。
3、播种处理
采用撒播的方法把种子均匀地撒播在土壤表面，此外也可以将种子浸泡在温水中，再用湿润的纱布包裹催芽。
二、波菜种下去几天发芽
1、菠菜播种后3-5天能发芽。
2、菠菜通常采用撒播，播前1周将种子用水浸泡12小时，再放入井中或在4°C左右冰箱中处理24小时。
3、最后将种子放在20-25°C的环境下催芽播种即可。
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